新冠肺炎引發焦慮? | 香港交友約會業總會 HK Speed Dating Industry Federation

新冠肺炎引發焦慮? 香港交友約會業總會 Hong Kong Speed Dating Federation - Speed Dating , 一對一約會, 單對單約會, 約會行業, 約會配對

 

2020-04-17 17:04:30

新冠肺炎引發焦慮?

新冠肺炎引發焦慮?

新型冠狀病毒在本港持續爆發,人人自危,不少人亦因此受到情緒困擾。 香港交友邀約會總會御用心理治療師Ada在《心理必修科》提出了數個建議,助因疫情而產生焦慮情況的市民。

香港早前出現搶購潮,搶購商品包括了米、漂白水、廁紙等等,市民看見貨架上的貨品被慢慢清空而感到著急並一同搶購,Ada認為這未必算是焦慮症的情況,反而是人的應變能力。但當有市民焦急到要囤積大量物資在家而無考慮自身需要,這已經算是焦慮過度了。

對於本身有焦慮症的朋友而言,他們大有可能會不停向壞方向想,在疫情期間令自己病情惡化。Ada建議這些朋友在做每個決定前先靜下來,在細想或計算自己是否真的需要該物資後,再作打算。以及謹記,無口罩不一定會患上新冠肺炎,留在家中也可以抵禦疫情,有焦慮症的朋友無需過分擔心。

足本訪問: https://youtu.be/a8reTfCOGeY
預約黃沁而心理諮詢: http://hkmdi.com/consultant.php?consultant_id=11

#The HK Federation of Matchmaking and Speed Dating Industry  #dating #matching #單對單約會 #HKMDI #一對一約會 #交友約會配對 #交友APP #Love

上一篇Speed Dating消息: 交友約會業 應列入「防疫抗疫基金」受助之列
下一篇Speed Dating消息: 全港所有speed dating活動暫停 交友約會業總會: 須政府支援基金