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2020-10-07 19:17:51

[心理必修科 ] 齊來認識躁鬱症

自從歌手盧凱彤因躁鬱症自殺身亡後,大家對躁鬱症嘅關注度提升,究竟呢個疾病成因如何呢?

香港交友約會業總會心理治療師Ada表示躁鬱症成因分先天同後天,先天係因為基因遺傳,後天係因為曾經歷重大創傷或處於長期壓力中。例如佢有位客人因為伴侶離世而開始患上抑鬱症,後期演變成躁鬱症。

躁鬱症英文為Bipolar,可想而知呢個病都幾兩極化,處於躁期你會極度亢奮,有無窮精力,有衝動亂買嘢、鬧人或投資,亦好容易失眠;處於鬱期你會好抑鬱,街都唔想出。

現今躁鬱症暫時未能搵出特別病徵,所以Ada建議大家無時無刻要注意自己情緒健康。假設不幸患上躁鬱症,你可以透過藥物同心理治療去舒緩問題,了解自己行為會出現咩後果,從而克服佢。始終呢個病係因為腦部出現突變,普通娛樂好難即時令呢個病好轉。

如果你身邊有人患上躁鬱症,你又有咩可以做呢?其實好簡單,就係陪伴佢地,切忌叫佢地正面啲同鼓勵佢地,因為呢個病佢地都控制唔到。同佢地拍拖的話,都要了解佢地有可能衝動,通常躁期時佢地會亂發脾氣,過後佢地自己都會理解到問題,可作基本和解。

香港交友約會業總會心理治療師Ada黃沁而
‧ 心理治療師
‧ 心理學學士學位、輔導心理學碩士學位
‧ 香港大學持續進修學院兼職講師
‧ 更多資料、預約/報名: http://www.hkmdi.com/consultant.php?consultant_id=11

HK Romance Dating創辦人Yubi 黃嘉如
‧ HK Romance Dating、Golden Matching 創辦人
‧「香港交友約會業總會」創會主席
‧ 政府與國際認可之宴會統籌及司儀 (雙證書)
‧ 兩性關係、個人提升節目主持及作者
‧ 更多資料,預約/報名: www.hkrd.com.hk  / goldenmatching.com

 

文章來源: HKRD GROUP
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